С 02.09.2019 официальным сайтом Администрации ЗАТО Северск является зато-северск.рф
Данная версия сайта не обновляется.

Обратите внимание! Новости в формате RSS

 

 
С наступлением жарких летних дней учащаются случаи тепловых и солнечных ударов. Они могут возникнуть не только на солнце, но и в тени, а также в помещении или в автомобиле, если они нагреты солнцем и плохо проветриваются.
Тепловой удар – перегрев организма от воздействия высоких температур.
Солнечный удар – перегрев организма от воздействия прямых солнечных лучей.
Основными признаками теплового и солнечного удара являются: общая слабость  и сонливость, головная боль и головокружение, покраснение лица, отдышка, тошнота, рвота, потемнение в глазах, учащение пульса и дыхания.
При отсутствии помощи возможны: нарушения работы сердца, судороги и потеря сознания.
С появлением этих признаков немедленно вызовите скорую помощь, или обратитесь в ближайшее медицинское учреждение. До приезда скорой помощи окажите первую помощь пострадавшему:
1. Укройте пострадавшего от солнечных лучей, вынесите его на свежий воздух   в тень или поместите в прохладное помещение.
2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину с приподнятой головой.
3. На голову положите холодный компресс или опрыскайте холодной водой.
4. Дайте обильное питьё комнатной температуры. Идеальным питьем, для восполнения водных и солевых потерь, является следующее – 1 чайная ложка соли                 на 1 литр прохладной воды. Нельзя давать пострадавшему алкогольные напитки   и напитки, содержащие кофеин.
5. При обморочном состоянии поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.
6. При судорогах постараться сделать так, чтобы пострадавший не получил травм (убрать выступающие и острые предметы), уложить его на ровную поверхность, повернуть голову на бок.
7. Если же пострадавший не приходит в сознание, дыхание его остановилось,  пульс не прощупывается – начните делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Что делать, чтобы избежать теплового и солнечного удара:
1. Не находитесь под солнцем в период сильной жары. Наиболее опасный период жары – с 11.00 до 15.00 часов дня.
2. Пейте больше прохладной воды и находитесь на пляже до 11.00 либо после     16.00 часов.
3. При высокой температуре избегайте физических нагрузок и повышенной активности.
4. Не употребляйте алкогольные напитки, так как спиртное нарушает терморегуляцию.
5. В жаркую погоду носите легкую, свободную одежду из хлопка, не забывая о головном уборе.
6. Не находитесь длительное время в автомобиле, стоящем под прямыми солнечными лучами. Ни на минуту не оставляйте в жару своих детей и животных в автомобиле.
7. Высокая температура особенно опасна для пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
 
Всего Вам наилучшего и будьте здоровы.
 
Управление ЧС Администрации ЗАТО Северск, Курсы ГО ЗАТО Северск

Распечатать страницу (CTRL+P) Рейтинг: 0